Thanks for your interest! We will contact you soon
חדשות רצות
זה טבעי כל אחת ואחד מאיתנו מתמודד לפעמים עם חרדה, אולם חשוב לזכור שיש דרכים שונות להתמודד איתה.
אורלי שטיינבך מטפלת מוסמכת בשיטת SE מסבירה מהי חרדה, מה ההבדל בינה לבין פחד ומביאה דרכים ותרגילים שתוכלו לעשות בבית ויסייעו לכם להוריד לחץ ולהרגע.
קראו עוד על מה היא חרדה? וכיצד ניתן להתמודד איתה באמצעות תרגילים של עזרה ראשונה רגשית משיטת גוף נפש טבעית.
——————————————————–
תעודת הסמכה של אורלי שטיינבך מהארגון האירופאי לפסיכותרפיה גופנית EABP
