fbpx

גוף, נפש והקשר בינהם

"מה שאינך יכול למצוא בגופך שלך, לא תמצא בשום מקום אחר"

גוף נפש מהווים יחידה אחת שלמה.
מה שאנו מרגישים וחושבים משפיע על מתח השרירים, קצב הלב הנשימה ועוד.
החוויות שאנו עוברים במהלך חיינו משאירות חותם לא רק במוח ובתחושות שלנו אלא מצטברות ונטמעות ברקמות הגוף.
רוב האנשים לא זוכרים במודע תהליכים שקרו לפני גיל שנתיים, לפני שהיו המילים, אלא זוכרים זאת בדרך אחרת.

בפסיכותרפיה גופנית (העובדת על גוף נפש) יש אפשרות להגיע למקום הראשוני שבו החלה הטראומה הבסיסית, דרך עבודה עם התחושות.
עד שלא נוגעים במקום הזה, קשה לעבד את הכעס או כל רגש אחר.

ההתייחסות לגוף מאפשרת לתהליך הפנימי להיות עמוק, וכך ההבנה אינה שכלית בלבד, אלא הגוף יכול לאפשר לכאב ולעומס
להשתחרר מתוכו יש קשר בין גוף ונפש.גם אם למדנו לעצור ולהתעלם מהזרימה הרגשית או לחסום את הזכרון, הגוף תמיד זוכר!

גוף, נפש והקשר בינהם:

גוף נפש מהווים יחידה אחת שלמה. מה שאנו מרגישים וחושבים משפיע על מתח השרירים, קצב הלב הנשימה ועוד.
החוויות שאנו עוברים במהלך חיינו משאירות חותם לא רק במוח ובתחושות שלנו אלא מצטברות ונטמעות ברקמות הגוף.
רוב האנשים לא זוכרים במודע תהליכים שקרו לפני גיל שנתיים, לפני שהיו המילים, אלא זוכרים זאת בדרך אחרת.

בפסיכותרפיה גופנית (העובדת על גוף נפש) יש אפשרות להגיע למקום הראשוני שבו החלה הטראומה הבסיסית, דרך עבודה עם התחושות.
עד שלא נוגעים במקום הזה, קשה לעבד את הכעס או כל רגש אחר.ההתייחסות לגוף מאפשרת לתהליך הפנימי להיות עמוק,
וכך ההבנה אינה שכלית בלבד, אלא הגוף יכול לאפשר לכאב ולעומס להשתחרר מתוכו יש קשר בין גוף ונפש.

גם אם למדנו לעצור ולהתעלם מהזרימה הרגשית או לחסום את הזכרון, הגוף תמיד זוכר!

תפריט נגישות

התקשרו עכשיו